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健康的理解就是指身体的无病状态,只要身体没有疾病就称为健康。上世纪80年代中期,世界卫生组织对健康重新定义:“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。”这一定义一直延用到现在。世界卫生组织提出衡量健康的10项标准是:精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;处事乐观,态度积极,乐于承担任务不挑剔;善于休息,睡眠良好;适应环境,应变能力强;对一般感冒和传染病有一定抵抗力;体重适当,体态匀称;眼睛明亮,不发炎,反应敏捷;牙齿清洁,无缺损,无疼痛;头发有光泽,无头屑;骨骼健康,肌肉、皮肤有弹性,走路轻松。大众健康栏目包括:疾病与营养、疾病与健康、饮食健康、美容、青春期保健、婚期保健、孕期保健、哺乳期保健、更年期保健、男性保健、其他疾病的健康等等。







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